Немного о DBT и DBT PE
Что такое диалектико-поведенческая терапия, как она устроена и кому подойдет этот метод вы сможете узнать на этой странице .
Коротко о DBT
Диалектико-поведенческая терапия (DBT) относится к когнитивно-поведенческому подходу (3-я волна КПТ), её теоретической основой являются научные представления о поведении и философские представления о диалектике.
Глобальной целью DBT является построение жизни, достойной того, чтобы ее прожить.
Глобальной целью DBT является построение жизни, достойной того, чтобы ее прожить.
В комплексную ДБТ программу входит
Индивидуальная терапия
Изменение поведения, направленное на улучшение качества жизни в соответствии с Вашими целями, генерализация навыков
Групповой тренинг навыков ДБТ
Обучение навыкам стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции, осознанности, межличностной эффективности
Телефонный коучинг
Помощь в разрешении кризисных ситуаций и генерализации навыков посредством возможности связи с терапевтом между сессиями (звонки/мессенджеры)
Кому подходит ДБТ?
Основными показаниями к ДБТ являются:
- Нарушения импульс-контроля
- Эмоциональная дисрегуляция
- Суицидальное и самоповреждающее поведение
На основании ряда рандомизированных клинических исследований была описана эффективность диалектико-поведенческой терапии при пограничном расстройстве личности, депрессии, злоупотреблении ПАВ и некоторых расстройствах пищевого поведения.
Теперь о DBT PE...
Протокол DBT PE разработан для лиц с посттравматическим стрессовым расстройством. Нередко это расстройство сочетается с рискованным поведением и рядом коморбидных расстройств, такими как расстройства личности, диссоциативные расстройства, зависимость от психоактивных веществ, расстройства пищевого поведения и расстройства настроения.
Как правило, применяется протокол DBT+DBT PE.
На первом этапе – это стандартная DBT, целью которой является достижение поведенческого контроля (в первую очередь в отношении поведения, угрожающего жизни) и формирование навыков стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции. Только по достижении этих целей возможен переход к следующему этапу – пролонгированной экспозиции.
В ходе пролонгированной экспозиции клиент учится противостоять мыслям и ситуациям, связанным с травмой, чтобы можно было эффективно справиться с травмой. На этом этапе основными интервенциями являются имагинальная экспозиция, проработка, экспозиция in vivo.
Третьим этапом может быть DBT, направленная на достижение целей клиента, которые не связаны с ПТСР.
Важно отметить, что DBT - это командный метод, то есть команда - это сообщество специалистов, помогающих сообществу клиентов. Это позволяет осуществлять комплексную ДБТ программу 24/7, даже когда индивидуальный терапевт в отпуске - Ваша терапия не прекращается.
Я являюсь членом ДБТ команды "Апельсин", и хочу поделиться с Вами новостью о том, что теперь у нас есть сайт, где можно познакомиться со всей командой.
Перейти на сайт ДБТ команды "Апельсин"
Я являюсь членом ДБТ команды "Апельсин", и хочу поделиться с Вами новостью о том, что теперь у нас есть сайт, где можно познакомиться со всей командой.
Перейти на сайт ДБТ команды "Апельсин"
